还记得大热综艺——《向往的生活第八季》出现这么一幕，明星黄磊戴着CPAP呼吸机睡觉，医生随即判断他的睡眠呼吸暂停已经达到了中重度，而这一幕也直接把睡眠健康敲上了热搜。黄磊也坦言，自己长期严重打鼾伴夜间呼吸暂停，离开CPAP呼吸机就容易被“憋醒”。其实，在现实生活中也有不少人被这种情况困扰着，这可是阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）的信号，若不引起重视，慢慢可能诱发高血压、冠心病，甚至增加中风的风险。想要解决这个大麻烦，跟黄磊一样，选对一台靠谱的CPAP呼吸机是很有必要的。今天，黄磊同款品牌，CPAP呼吸机行业巨头——瑞思迈来和大家普及一下有关知识点。

一、什么是CPAP呼吸机？它为什么能治打鼾憋气？

有关OSA的核心问题就是睡觉的时候松弛的气道会“塌下来”，堵着气流过不去。而CPAP呼吸机就是在你睡觉的时候给气道搭个“空气支架”，通过鼻罩或面罩，持续送出让气道保持开放的温和气流，就像用无形的力气撑着喉咙，不让它“塌下来”，呼吸自然就顺畅了，打鼾和憋气也会跟着消失。

如今，很多人对CPAP呼吸机的印象还停留在过去，觉得它还是个大型笨重的“铁盒子“形象。但事实却是CPAP呼吸机已经持续走向便捷化，功能也更加齐全。像瑞思迈的AirMini便携款，只有300克重，跟充电宝差不多，出差旅游揣包里就能带，完全不用担心占地儿。而且技术也特别智能，不会有“被气流推着走”的不适感，普通人适应几天就能习惯。

二、谁该用？这些情况千万别硬扛

当然，并不是所有“打鼾星人”都需要CPAP呼吸机，但如果出现这些信号，建议赶紧去做个睡眠监测：晚上打鼾时断时续、频繁憋气，早上起来头痛口干，白天总犯困，开会、开车都忍不住打盹，甚至被确诊为中重度OSA（每小时呼吸暂停超15次）。

我身边就有个活生生的例子：有个做程序员的朋友，说同寝室的室友老是抱怨他鼾声震天的。去医院一查，没想到AHI指数高达42次/小时，血氧最低跌到82%，已经属于重度OSA，有一次开车都差点睡着。后来他跟我说买了一台瑞思迈的CPAP呼吸机，刚开始还担心戴着麻烦，结果用了两周就见效，鼾声没了，白天精神头也起来了，现在出差都离不开它。

三、为啥选瑞思迈？靠实力圈粉的“睡眠神器”

这些年，瑞思迈能坐稳全球呼吸机行业头把交椅，靠的全是硬实力。作为家用呼吸机的开创者，光全球专利就有9700多项，在中国高端家用市场占有率长期第一，不管是技术还是口碑都没话说，亮点如下：

           核心算法优势突出：它的AutoSet智能调压算法是获FDA认证的“黑科技”，能毫秒级识别打鼾、呼吸暂停这些情况，动态调整到刚好能撑住气道的压力，呼吸稳定了就自动降压，不会有一直被“顶着”的难受感。针对女性患者气道敏感的特点，还专门设计了AutoSet for Her超感揉压模式，气流更柔和，升压更舒缓，不会漏判病情，光这一点细节就很戳人。

           舒适度拉满：就拿瑞思迈S10系列来说，它的温湿化功能就特别给力，能把空气湿度稳定在85%左右，冬天用也不会口干鼻燥，还能避免管路里结冷凝水；运行噪音也是一大亮点，低至25分贝，比耳语还轻，自己睡得香，也不会打扰家人。

四、这些误区要避开，用对才有效

要想有效治疗睡眠呼吸暂停，一定要用对CPAP呼吸机，以下误区要避开：

误区1：“戴呼吸机就是病得很重？”——当然不是啦！它就像近视戴眼镜，是物理矫正气道的工具，无创又安全。

误区2：“随便买一台就行？”——别踩坑！不同人情况不一样，瑞思迈有单水平、双水平等多种型号，比如重度患者适合Aircurve10 Vauto双水平机型，慢阻肺患者可选Lumis系列，得先做睡眠监测，再选适配的型号。或者是在购机前直接预约瑞思迈的居家睡眠监测，有专门的睡眠健康师1V1解读报告，免去了来回跑医院的麻烦。

误区3：“用了就有依赖？”——完全不会！它只是帮你撑气道，不干扰自主呼吸，病情好转后可在医生指导下调整。像瑞思迈的CPAP呼吸机能够联网传输数据，医生远程就能调参数，不用跑医院折腾。

如果你还有疑虑，不妨告诉你CPAP呼吸机是目前国内外一致认可的、首选的治疗睡眠呼吸暂停的有效治疗方案，和手术相比，无副作用、无复发、更高效。坚持用不仅能睡安稳觉，还能降低高血压、冠心病这些并发症的风险。如果家里有人被打鼾憋气困扰，别再拖延了，选瑞思迈这样靠谱的CPAP呼吸机，就是给家人一份踏实的健康保障～